Para poder incidir en el correcto abordaje, con los efectos antes mencionados, se hace imprescindible comenzar por una relajación de tipo progresivo y que de paso permite el comienzo de de la moderación ya descrita.
Este estado logrado se consolida mediante ejercicios psico-imagenizados, visualizaciones, y otros ejercicios complementarios, para pasar a los ejercicios propiamente conductuales cuyo diseño puede incluir o no, según convenga, sugestiones muy directas, o no tanto, o del tipo que requiera el abordaje a efectuar.
Como todo el proceso de la hipnosis profesional está basado en los mecanismos del aprendizaje entran en juego todos los neurotransmisores implicados en ese proceso, resultando que durante una sesión normal del abordaje se están modulando varios elementos tendiendo al fin buscado.
Será el propio organismo quien se encargue de modular la circulación de estos neurotransmisores de forma adecuada pero siempre respondiendo a la mayor o menor intensidad de los ejercicios que provocan la mencionada circulación.
Los ejercicios conductuales, o de transformación de la conducta, ya hemos dicho que se basan en los mecanismos del aprendizaje y de la misma forma en que éste se produce, es decir, de forma espontánea y natural, de ahí la eficacia que se alcanza con la hipnosis clínica.
